横になる。

また開脚してペタッと身体をつけれるようになりたい・・・と思って内転筋のチリチリした痛みをとるため
整体通い続けていますが、身体のくせというか、冷え性のこととかも関係してきて、いろいろ驚く日々です。

先日は血液循環の悪さを指摘され、今回は睡眠について指摘されました・・・。
天井を向いて寝れないんじゃないか、と言われました。

そうです・・・。天井を向いてあおむけになって寝れません。
文字どおり横を向いて寝てます。
それが楽な姿勢だからです・・・。でもそれが楽ということは身体のバランスが崩れて、
左右対称に寝ることができない状態になっているようです・・・。
深い睡眠じゃないと言われましたが、そこら辺の感覚はあまり分からないです。

とにかく、全てつながっているということに気づく毎日・・・。身体って不思議だと思いました。