アラベスク

アラベスクをした時に、両足ともども内側にはいっていってしまいがちです…。
内側に入ってくると、とたんにバランスを崩し地面に両足ついてしまいます。
バレエのアラベスクに近づくにはどうしたらよいか…。

地面を離れた足が低くても膝が下に向いてなくて、
軸足強くまっすぐであれば･･･つまり自分なりの外旋であればアラベスクなのでは…と思いました。

内転筋の意識はぼんやりしてますが膝からふくらはぎをピンとさせていると、
いつもより内側にはいってきそうな両足にストップかけられる感じです…。

今回のレッスンではふくらはぎの存在を感じました…。
次のレッスンでまたふくらはぎ強くもてたらと思います。