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レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。 バレエ用語スケート用語間違っていること多々。
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お尻を使えれば、アンドゥオールしていれば、膝裏が張るような痛みから開放されるのに・・・。
 そうは思うけど、なかなかできない状態が続いています。

あと顔、回転の時は、顔を一番にもってくると言われますができません。
 難しいです。
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こんにちは!
わかります!
アン・ドゥオールですが、故障を抱えてから、最悪で、素人に戻ったかのようになっています。
アン・ドゥオールで力んでいるから、足腰に無理がたたったり、軸に苦労したりするんですよね。去年だったか、アン・ドゥオールし始めた頃は、確かにいい変化を感じたんです。
アン・ドゥオールに、がんがん挑みたいところですが、身体(特に腰)を治さないことには。です。
膝裏、気をつけてくださいね。

acbe 2009/03/11(Wed)14:30:23
コメントありがとうございます!
私の場合膝や足先で開いていたのが怪我の原因だったようです。

今の状態が一生続くわけではない。そう思って前向きに取り組んでいきたいですね。
ozakazu(ブログ人) 2009/03/12(Thu)11:30:04
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20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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