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レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。
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最近、デリエールのグランバットマンが低くて、
歳・・・のせいかと思っていましたが、ちょっと違うようです・・・。

グランバットマンの時、なるべく骨盤を傾斜せず固定する意識が強くて、
出す足がひくいのは仕方なかろう・・・と思ってました・・・。
骨盤の端というかお尻を、上半身から引き離す意識がありませんでした・・・。
上半身をロックすると、もれなく骨盤、足もどうにもなりません的な感じです。

多分前側に足がついている私がここの筋肉を動かせるようになると、
アンドゥオールへの道がみえてくるような気がしますが・・・、
この部位を意識できる、動かせる予定というか目途がたたない感じです。

でもここを意識できるようなエクササイズしなきゃ・・・と思ってます・・・。
バーレッスンの一連の動きがそうなのですが・・・。
そう考えるとバーレッスンって、すごい完成されたエクササイズだと思います・・・。

私はそれに+アルファということで・・・。

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女性
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2005/06/12
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20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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