反省しました・・・

　最近のテーマはもっぱら「足裏センサーが備わったか･･･？」がテーマだったりしますが、今週のレッスンは左足を伸ばしたときに、膝に力が入って違和感が残りました。
足裏のことを考えられなくなり足のふんばりがなくなりました･･･。ちょっとしたことで、都合が悪くなる･･･自分が情けなくなりました。

そしてバーであったまったはずが、センターのときには冷えてしまいました･･･。もう初夏ですし、レッスン中ずっと冷房がついていたんですね･･･（そんなきつくはないですが･･･）。
他の人のことは考えずにずっとエアコン切ってくれ～と思ってました･･･。あとから冷静になって考えるとまたウォームアップ用のＴシャツを着ればよかったな～と思いました。

自己中に陥ってました。次のレッスンからは謙虚になりたいです。