リンバリング

皆さん、リンバリング好きですか？
私は憧れながら、正直レッスンでなければよいな…と思うこともしばしばです…。

ときどきリンバリング中に、バーを倒す妄想がよぎります…。
メイトさんを巻き込んで…。
そしてそれで教室を去る…という。
あと、軸足もバーにのせた足もただひたすら苦しい…。
…リンバリングってダンサーやちびっこがやるもので、
大人の私は、それをみてバレエだわ…と妄想する練習法なんじゃないかと…思ったり。

実際、バーはしっかりしているので、倒れることないですが、
そんな不安がよぎるということは、
リンバリング中、バランスが取れてないということのようです…。

軸足体重で、バーにあげた足は体重を残さない…。
それとバーを持つ手の位置…。
バーの持つ手（肘）が身体より後ろだと苦しい、
バランスが取れない…ということが分かりました…。
何年か前に言われた時は、さっぱりわからなくて、
なんとなく今は、なるほど！と思いました。
バーを倒す妄想や不安が減った気がします。