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レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。
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開脚で身体を前に倒したり、反対側のポールドブラすると
ピリッときます・・・。
バーストレッチも、内もものばす動作が入る動きは
思い切り出来なくて、もんもんとします・・・。

でも時間をかけて、ウォーミングアップすると少し改善するのです・・・。
多分腰からきているので、とくに腰をマッサージしたり、
のばすこと大事な気がします。

センターはどちらかというと、振りを覚えてついてくことに
必死で、痛みは感じないです・・・。
(でもアンドゥオールしていないからだと思いますが・・・)

あと気をつけてるつもりでした。
体重増加しました・・・。
少しづつ蓄積されて・・・ダイエットする前に
もどってしまいました・・・。

目の前に大好物のパンがあると、ダイエットしようという心が
吹き飛びます・・・。
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プロフィール
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KAZU
年齢:
11
性別:
女性
誕生日:
2005/06/12
職業:
ぼんやり事務員
趣味:
バレエ
自己紹介:
20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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