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レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。
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踵よりになる理由・・・。

仕事で重い荷物を持った時、腰がしんどくなって気がつきました…。

そしてレッスンにいったら、身体をそらすのはもちろん、
普通に立っていても背中がしんどい。

これって荷物持ち上げるときも、レッスンしている時も、
お腹がぬけているのでは・・・と思ったしだいです。
お腹に力入ってない・・・。腹筋が弱い…。
それって引きあげがあまいということなのかもしれません…。

だから後ろにながれるのではないかと・・・。
確かに最近お腹は野放し状態、そして引きあげ・・・久しぶりにその言葉を聴いたよ・・・な感じで
レッスンしていた感があります・・・。

腹筋ばかりにとらわれてはいけないけど、
お腹と背中がくっつくような感覚で、
立っていても、そらしても背中を中心にしたらいけないな~と思ったしだいです…。
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プロフィール
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KAZU
年齢:
12
性別:
女性
誕生日:
2005/06/12
職業:
ぼんやり事務員
趣味:
バレエ
自己紹介:
20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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