新しい気づき・・・。

ストレッチの時や、自分でやるバーでのウォームアップだと内もも、ピリピリきて痛いな～と思うのに、
音楽がなって、バーレッスンが始まると少しおさまってきます･･･。
筋肉があたたまってやわらかくなっているんだろうか･･･。

レッスン、肘をつかえない・・・肘のあたりの筋肉を感じることができない・・・と時々思ってましたが、
ふと・・・手首に意識をおいてみると、思いのほかいい感じに見えました・・・。
確かに手首を動かすと、肘が連動して動きます・・・。
ただ、まだまだ確証といったわけではないので、
今後レッスンを積んで、しっかりとしたものにしなきゃ･･･と思ってます･･･。