怪我する前に・・・

一回レッスンに行ってきました。
バーの最初は、テンション高くやっていました。
先週体調悪くて、行けなかった分がんばろー！という思いや、バレエできてうれしいという気持ちにあふれてました。
しかし中盤になると、ボロボロになってきました。上半身が動かない・・・。センターでは、できたことができなくなっている・・・。
大人のバレエは二歩進んで一歩さがるってことだよね・・・・。と思いながら帰途につきました。
そしてその後、お風呂に入って、パソコンをぼんやりやって、寝ようと座椅子から左足をおろしたときにやってしまいました。足がブチブチっといったのでやばいなと思いましたが、やっぱり次の日にはおかしくなってました。

怪我は何気ない動作でも、油断しているときにやってしまうものだと思いました。