忍者ブログ
レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。 バレエ用語スケート用語間違っていること多々。
766  765  763  762  761  760  759  758  757  756  755 
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

年末年始はレッスン減少のため増量するのですが、
筋肉を休ませるため痛みが少なかったりするのが通年ですが、
横開脚だけは無理でした・・・。
右足は開くけど、開脚すると痛い・・・。
左足は開かないけど、開脚すると痛くない・・・。
腰のゆがみが原因だな~と感じながら、無理せずストレッチしていきました・・・。
そして上半身を前に倒して床ピタができなくなりました・・・。寂しい・・・。
縦開脚は痛いけど、横より気持ちよくやれます・・・。

それとひさしぶりレッスンで、自分のバランスというか、反っているか、正しいのか分からなくなっていました・・・。
そして上半身の上、つまり胸の筋肉は意識できたけど、お腹はそのまま、意識しなかったのでまたお腹の感覚戻せたらいいな・・・と思います。
今年も足ヌキを目標にせずにやっていきたいと思います・・・。

とにかくお正月は身体を動かさず、いろいろ無意味なこと
考えていたこともあったので、
レッスンでガンガン身体を動かすと頭の中の霧が晴れたように
気持ちよく、心が軽くなります・・・。

パソコンやお金・・・いろいろ便利なものはあるけど、やっぱり心を軽く
してくれるものは私にとってはバレエだと思いました・・・。





PR
COMMENT
NAME
TITLE
MAIL
URL
COMMENT
PASS
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
フリーエリア
最新コメント
[10/16 kazu]
[12/08 kazu(ブログ人)]
[12/08 ozakazu(ブログ人)]
[11/23 lulu]
[02/12 ozakazu(ブログ人)]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
KAZU
年齢:
18
性別:
女性
誕生日:
2005/06/12
職業:
ぼんやり事務員
趣味:
バレエ
自己紹介:
20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
アクセス解析
"KAZU" WROTE ALL ARTICLES.
PRODUCED BY SHINOBI.JP @ SAMURAI FACTORY INC.
忍者ブログ [PR]