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レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり・・・。
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おなかをしめることに対して、
お腹に力を入れる→お腹と背中に力を入れてひっこめる→とにかく上に上に引き上げて、お腹に力を入れるのではなくてしぼるというイメージに変わっていきました(いつもできたらいいのですが・・・。)

まだまだ間違った身体の使い方をしていると思いますが
正しい使いかたを覚える経緯としてしかたないかな・・・と思ってます・・・。
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プロフィール
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KAZU
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12
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女性
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2005/06/12
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ぼんやり事務員
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バレエ
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20代後半からバレエをはじめてはや数年・・・。いつからはじめたか忘れてしまいました・・・・。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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