柔軟性･･･。

バーレッスンで後ろに反るとき、どちらかの肩が逃げてそっていませんか･･･。顔と片一方の肩が一緒に後ろに付いていってしまっている･･･。←私です。

後ろにそるとき、顔を横にしてそっているときバレエらしくて表情があって素敵にみえますが、片方の肩も後ろに逃げている状態はお腹や胸、背中をしっかり伸ばせていない気がします･･･。

レッスンでは均等に･･･と考えると、お腹がしっかりのびている気がしました。
顔は、肩を逃がさず反れるようになった時点でつけていきたいです･･･。

オープントゥのブーティ

ﾏｶﾞｼｰｸからﾎﾞﾃﾞｨﾄﾞﾚだった筈です･･･。

去年まではブーティって･･･と思ってましたが今年に入って、とても素敵な気がする･･･という風に変わりました。ファッションって不思議です･･･。グラディエーターサンダルも、傭兵だよ！って思ってましたが最近素敵な気がします･･･。

このデザインでオープントゥじゃないのが欲しいです･･･。オープントゥは、足の指を見せるのか（しもやけになる･･･）、それとも靴下をみせるべきなのか、まだ分かりません･･･。

踊り方

今までそんなに舞台を数えるほどしか観てませんが、一言でバレエといっても踊る人で全然違う雰囲気になるな～とぼんやりと思います。

もちろんメソッドによっても違うかもしれませんが、それが分かるほど舞台みてないし、先生のメソッドを以前聴いた人がいましたが、なんていったか忘れてしまいました･･･。

難しい教室の先生は英国に留学されていたのでロイヤルメソッドだと思うのですが･･･。
でも根本的にメソッドはどうあれ、レッスンを繰り返していると踊る人の心が躍りに現れてくるようで（それは大人からはじめた人でも）感じます･･･。
････なので子供はもちろん大人からはじめた人もずっと踊ることを
･･･というかレッスンを続けてほしいな～と思う今日この頃です･･･。

意識すること

バーレッスンしていて思うこと･･･。
やっぱり基礎というか、バレエの足や手の通り道を守るということは大事だな･･･と。
たとえばルルベアップ→タンジェ→プリエ5番となって、どすんと身体が落ちてきてしまうけど、本当は、ルルベ→タンジェ→ルルベ→5番プルエとなって、どこまでも高いところで重力を感じさせないパのはずなんです･･･。
そしてルルベにある時は、膝や内モモがまっすぐで合わさっている状態･･･。

身体が楽な方向に逃げている･･･というか、まだそこまで身体をもっていけない･･･。でも意識すること大事なので今後気をつけたいと思います･･･。

あと手の動き、1番2番7番と動かすとき、1番と2番、7番だけ注意するのではなくて、その中間も大事にしてください･･･とのこと･･･。
意識すると、なんとなく違ってみえる気がします･･･。

音楽を感じたいといってましたが、やはり一つ一つバレエの約束ごとができるようになっていくことで、もっと感じれるようになると思います･･･。次のレッスンでは気をつけたいな･･･と思いました･･･。

1月のレッスンは・・・

本当に身体が重いというか硬いです･･･。
ストレッチでスプリッツが残念な感じに･･･

･･･というより寒さで筋肉がなかなかほぐれないとみています･･･。
そうであってほしい･･･。あせってぐいぐいストレッチしても怪我をしてしまったら意味ないので･･･。

それと最近、多分足に合わないパンプスでずっと立っていたら左足の足首がちょっと違和感がある感じになってしまって、それが残ってます。痛みではないのですが、力が入らないというか･･･。
そうすると右足にバランスがいってしまって、またどんどんアンバランスになってきている気がします･･･。
　

金沢21世紀美術館

クローズアップ現代（ＮＨＫ）で21世紀美術館の設計をしたクリエイターの人たちのインタビューがされていました･･･。

私が初めて行ったときには、常設か分からないですが一廓に世界の言語というか生活の音が聴けるスペースがありました･･･。海辺だったり、都市だったり･･･いろいろな国の生活音がきけます。
世界地図の都市にイヤホンがくくりつけてあって、好きな都市のイヤホンでその国の言語だったり車の音だったり、鐘の音を聴きます･･･。正直、時間が経つのを忘れてしまいました･･･。

あと番組でチラッと映りましたが中庭にプールみたいな作品があります。プール中からも外からものぞける仕組みになってます。私がいった時は、他にも人間真空パック体験とか寝そべってみるアートとかあって相当楽しかったです。
21世紀美術館･･･。また行きたくなりました･･･。

発表会終わりました･･･。

　リハーサルまでは指もペダルを踏む足も普通だったのです･･･。
本番はいつものとおり、ペダルを踏んだ足が重くなるのと、一生懸命震える指先をおさえるのに必死でした･･･。本当に途中崩れそうになって、「どうしていつもこんな演奏になってしまうんだろう･･･。もう崩れたくない･･･」という気持ちになってなんとか弾き終えて、すごすご戻って行きました･･･。

先生からは少しづつ震えが少なくなってきた･･･とは言われたけど･･･。
やはり私はそうとう本番に弱いようです･･･。もし練習をしっかりしていなかったら崩れて終わっていたように思います･･･。
緊張しすぎる･･･。本番に弱い。メンタルが弱い。
緊張する場面を避けて通っていたら駄目なような気がします･･･。

「子供からやっている人は緊張しても土壇場でも大丈夫な気がする･･･。」とポロッと言ってしまいましたが、
「誰だって緊張するよ･･･。場数を踏んで慣れることだ･･･。」そうです。
先生に見放されない限り、声をかけてくれる限り挑戦したいと思います･･･。理想はのだめちゃんの「楽しんで弾くので我慢して聴いてください･･･。」なのですが････。

グリッサード、パドブレの動き

バーレッスンでタンジェしながら手を1、2、3、7番と動かしていく動きがとても苦手です････。手を動かすと足がいい加減になります･･･。反対も同様･･･。

センターになるともっといい加減になります･･･。グリッサードの時に1、2番から7番にもっていってパドブレの時には、7番2番のをとおればバレエっぽくなるのですができません･･･。できてもガバッと手を開いてバレエとは程遠い動きになります･･･。

結局バーでできてないことはセンターでできるわけがないということだけど･･･。
でもこれができるようになったら身体が音楽を表現できる一歩だなと･･･思うのです･･･。むずかしい･･･。でもできたら嬉しいです。頑張りたいです･･･。

スケートショー以外のこと、残念でしたが楽しい思い出。

一日目･･･ショー始まる前に、代々木公園でぼんやりしてたら後ろに大きな何かがいる気配･･･。ゆっくり振り向くとカラスが･･･。近くでみると大きくて、くちばしが鋭いです･･･。怖くなって逃げました･･･。ヒッチコックの「鳥」気分。

ホテル･･･正直寒かったです･･･。御手製のロシアの旗等、布団にかけて寝ました･･･。

最終日、終わったあとに、新宿伊勢丹に行って、エルメのチョコクッキー、マカロン。アンデルセン、メゾンカイザーのパン。丸井でプチメックのパン買うつもりでした。洋服も観たかった。チャコットにも、エトワール（バレエ用品店）にも行きたかった･･･。原宿のZARAは初日は荷物になるからと買うの控えてました。そしたら････日本海側が大荒れで帰りの電車が運休orすごい遅れているとのこと･･･。
もうとにかく時間の早い帰りの便に乗ることに必死になってどこも寄れずに地元に戻ってきました

ディスカバリーチャンネルで・・・

「ロシア」を紹介する番組がやってました･･･。

　となかいを飼って昔ながらの生活する老夫婦や、バリバリ働くキャリアウーマンや、旧ソ時代に壊滅した伝統工芸を復活させた男性、活火山を研究する人の話など、いろいろな人のライフスタイルを紹介してました･･･。

　なかでも興味深かったのが、サーカス入団を目指している女性･･･。空中輪っかブランコに乗って演技をしますが、美しいポジションなのです･･･。バレエが基本にあるのだな･･･と思いました････。
　猛練習の末、公演ですばらしい演技をしてモスクワのサーカス団からオファーがありましたが結局は地元に残り後進の指導をします･･･。


　旧ソが崩壊して、人生においてどのようなライフスタイルを送るか、どのような決断をするか自由になったのかな･･･と思いました。
資本主義にも、もちろん欠点はありますが自分の人生を自分の考えで切り開いていける点からしたらいいのかな･･･と思います。

　映像に映っている人たちが生き生きとしてみえました･･･。