久しぶりに・・・

　マッサージチェアのお世話になりました･･･。
久しぶりに使うと、マッサージ機能が一つこわれてきかなくなってました･･･。腰を重点的にマッサージすると、次の日には右足の内モモにあったはりが少しなくなってました･･･。

　やはり腰のアンバランスがいろいろ影響しているように思います･･･。
　

　レッスンでの柔軟性はそんなに変化はないですが、左右開脚の時に腰を立てると、もっと開く感じがします･･･。
センター前にレッスンメイトさんがいないと動きがもやもやな感じになります･･･。いったいどこまで人を頼っているのか･･･という感じです。