ポールドブラ

バレエを大人からはじめて、足はなかなかバレエっぽくならないのですが、ポールドブラの動きで、手というか手首に気を配ると、もっとバレエらしくなるということが判明しました･･･。

2番→7番と開いたときに手首をだらんと固定させている状態ではなく、腕も開いたあとに、手首も開いていく（説明するのが難しいのですが、手首にも表情をつける）と、バレエっぽいのです！

これはレッスンメイトさんのポールドブラを観ていて発見しました！（自分はまだまだ肩を動かしてしまいます。動かすのは肩甲骨だったり、肘や手首なのですがむずかしいです･･･。）
手首の表情をつけるも自分でできるようになるのは時間がかかると思いますが、気づいたという点で少しでも意識がいくような気がします。早くできるようになりたいと焦りましたが、やはり一歩一歩進んでいくしかないですよね･･･。梅雨のジメジメに負けないようがんばります！