レッスン日記とか、スケートだったり、食べ物だったり･･･。
バレエ用語スケート用語間違っていること多々。
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レッスンする前に、左右開脚から前後開脚にうつるストレッチを始めました･･･。お手本（先生）はこのストレッチの目的である内てん筋を動かして左右→前後に移ります･･･。
私のストレッチは左右開脚したあとすんなり前後にうつれません･･･。一度開脚の角度をせばめて、身体をもちあげて前後にうつります。（しかもやはり左がうまくいきません････。）
気候があったかくなってきたせいでしょうか･･･。身体の柔軟性がました気がします･･･。（でもそんなときにこそクールダウンをしないと危険な気がします･･･。身体の声をちゃんときいてレッスンします。）
私のストレッチは左右開脚したあとすんなり前後にうつれません･･･。一度開脚の角度をせばめて、身体をもちあげて前後にうつります。（しかもやはり左がうまくいきません････。）
気候があったかくなってきたせいでしょうか･･･。身体の柔軟性がました気がします･･･。（でもそんなときにこそクールダウンをしないと危険な気がします･･･。身体の声をちゃんときいてレッスンします。）
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プロフィール
ＨＮ：
KAZU
年齢：
19
性別：
女性
誕生日：
2005/06/12
職業：
ぼんやり事務員
趣味：
バレエ
自己紹介：
20代後半からバレエをはじめてはや数年･･･。いつからはじめたか忘れてしまいました････。凹んだり、勘違いしたり、調子にのってしまったりの日々を記録している日記です。
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