気にしすぎなのかもしれませんが・・・。

メールや発言した後で、あさはかだったと悩むことがあります･･･。
もっと、考えて話しすれば、メール打てばよかった･･･と思うことも･･･。

特にテンションが上がっているときに、自分の思いをぶつけたり、
相手のことを考えられなくなっていることが多いな･･･と思います・・・。

沈黙が苦手でだばだばしゃべってしまうけど、言葉を選ぶことは大事だな・・・と思います･･･。
昔から、少し天然と言われたことがありましたが、
天然だから許される･･･ではなくて、ちゃんと空気を読んで言動できる人になりたいな・・・と思います･･･。

パンシェ

ダンサーはどんな意識でパンシェしているのか気になります･･･。

それと言うのも、パンシェがとても気持ちよくできた瞬間があったのです･･･。
お腹も強く、足も、ふとももから足先まで伸ばしている感があって、それでいてバランスが取れているのです･･･。
でもはたから見たら、パンシェじゃない･･・かもしれない。
一度どんな状態か写真とってもらったらいいかもしれない・・・。

とにかくパンシェってバランスがむずかしい・・・。
アラベスクから上体をさげ足をあげていくわけだけど上体と下半身が一直線にするのがむずかしい・・・。
足が曲がり、おっとと前のめりみたいな感じになります。
美しくみせるのが至難の業のような気がします･･･。
あーむずかしい・・・。
でもパンシェもバレエの盛り上がり最高潮の時のパでアラベスク同様、憧れのパだったりします・・・。
白鳥のパトドゥの最後をしめくくる動きですよね・・・。素敵・・・。
あの曲流れたら、バランス取れるかな・・・。

曲無視してバランス取ることに一生懸命になっていそうです・・・。

バレエフェス♪

世界バレエフェステバルがＢＳで放映されました･･･。
はじめて、ＴＶを通してバレエフェスの映像が観れます･･･。
（著作権の関係で、放映されなかったものもありますが･･･。）

いつも教室で東京文化行きたいけど、チケット代と交通費がきついよね･･･という話になってました･･･。
なのでＴＶで観れるとしって嬉しかったです。

今回、クラシックはもちろんコンテも印象に残った作品がたくさんありました･･･。
コンテでおもしろかったのは、パガニーニ。
バイオリニストとかけあいっぽい感じでダンサーが踊るのです･･･。

そして上の画像（ＴＶの映像を写メしました）マーラーのアダージェット･･･。
振付ノイマイヤーなんですよね･･･。ほんとうにすばらしい・・・。
思い入れのある曲と、ノイマイヤーの振付と自分の思いが重なって、
なんともいえない気持ちになりましたよ・・・。

バレエってやっぱりいいですね・・・。幸せな気分になりました・・・。

甘やかす方向に・・・。

腕の使い方ってやっぱり難しい･･･。
腕をアラスゴントにした時、肘が下を向いてしまいます･･･。
これは、手のひらが正面に向きますが、手首と二の腕が休んでいる状態です･･･。

お直しを受けたポジションは、肘の外はデリエールの方に向き、手のひらは正面･･･。
肩は下のほうに･･･。
手首から二の腕をねじるように意識すると、先生からＯＫをもらいました･･･。
でも手を気にすると足がめちゃくちゃになるんですよね･･･。
･･･今まで、二の腕と手首あまやかしてました･･･。
二の腕タポタポしてるわけですよね･･･。反省。

新しい気づき・・・。

ストレッチの時や、自分でやるバーでのウォームアップだと内もも、ピリピリきて痛いな～と思うのに、
音楽がなって、バーレッスンが始まると少しおさまってきます･･･。
筋肉があたたまってやわらかくなっているんだろうか･･･。

レッスン、肘をつかえない・・・肘のあたりの筋肉を感じることができない・・・と時々思ってましたが、
ふと・・・手首に意識をおいてみると、思いのほかいい感じに見えました・・・。
確かに手首を動かすと、肘が連動して動きます・・・。
ただ、まだまだ確証といったわけではないので、
今後レッスンを積んで、しっかりとしたものにしなきゃ･･･と思ってます･･･。

久しぶりに・・・。

スケート滑ったら逆クロス（反時計回り）ができなくなってました・・・。
入れようと思えばクロス入れられるんだけど、なんか気持ち悪い感じです･･･。
でも収穫としては、片足で左ブレードにのる・・・ができるようになってました・・・。
そしてまっすぐすすむ・・・。以前は曲がっていきました・・・。
↑これは技術の向上ではなくて、ブレードを研いだからだと思います・・・。
研磨に出す前は左右ともｉｎ側の方がけずれていたので・・・。

でも重心というか、軸のおき場所がなんとなく分かったのでちょっと嬉しかったです・・・。
あと、先生がいろいろ指導してくれないと私はやる気にならないという事が分かりました・・・。
自主練習やってても、終わった後、何練習してたか思い出せない・・・という感じです・・・。
先生に言って練習メニューの相談にのってもらおうと思ってます。

季節の変わり目か・・・

カテゴリー追加しました・・・。
私の元は健康オタク・・・。母と一緒に野菜ジュース飲んでた時期もありました（幼少の頃）。

身体がかさかさして、足と腕に湿疹ができてかゆいです・・・。
なにかに集中してる時はかゆみ忘れますが、ふと暇な時間ができると、
かゆみがぶりかえします・・・。

丁度、頭皮用皮膚炎の薬を買ったところだったので、
つけたらおさまったので少し安心しました・・・。

あらためて・・・。

もめ事いつの間にか解決しちゃった･･･。

すっきりとレッスンできました･･･。
ただ鏡にうつる姿は太いなぁぁあ･･･と。
ウェストは問題ない（はず）気がしますが、足がまがっていて太くてみっともない･･･。
ぐはっと思うのは、隣の男性の足が細くてきれいなこと･･･。
しかも内またでないんですよね・・・。
あああ・・・でも人をうらやんでも仕方ない・・・。

足のソケットがわりかし前の方についてる場合・・・。
足の使い方をもっと研究しなきゃいけないな・・・と思ってます・・・。
まだ足の筋肉を感じることはなかできませんが･･･。
感覚としては骨盤の上の筋肉を意識してくると少しづつ変わっていくのでは・・・と思ってます。
プリエの時は骨盤を開くイメージです・・・。アラベスクは背中と内ももを使う感じです・・・。
時々忘れてただ、屈伸してるだけ、足をあげているだけになりますが・・・。

それと今、ルルベアップのバランスの状態が逆しずく型（悪いイメージ）なんです･･･。
これを、四角型のバランスにしていきたい・・・と思っているのです・・・。
言い方を変えれば、足先にいけばいくほどバランスを取れる点が細くなるんです･･･。
駒は回ってないとすぐ重力に負けて倒れてしまう。

いいイメージはスクエアな自分・・・。足裏はもちろん膝、内ももの下半身は強くて、
骨盤、背筋、腹筋、胸筋、腕をつかって
高いルルベアップを作っていきたいのです･･･。
つみきの四角いのは土台がしっかりしているので倒れることがない感じがします。

回転になると駒かな・・・。とにかく道はまだまだ遠くてながいです･･･。
少しづつ進んでいけたら・・・と思ってます。

やっぱり・・・。

辻井君のリサイタルに行きたいと、わやわやピアノ教室で言ってましたが、案の定完売・・・。
すごいです・・・。
おおおお金ないけどチケット予約しておけばよかった・・・。
いまさらですが・・・。
ユンディ・リーの時もそうでした・・・。
あとから大事さに気づくのです・・・。

私は聴きたい曲が演目にあれば、チケット取るタイプですが、
やはり聴きたいピアニストがくると気になります・・・。
辻井君のピアノは1音1音が真珠のようです・・・。
タッチがやわらかいのですかね・・・。癒されます・・・。

あと会場も大事です・・・。
ある会場で空気の流れかなにか、分からないけど気分が悪くなって、
記憶がすっぽぬけた公演があります･･･。疲れがたまっていた・・・というのもあるけど・・・。
あれはいったいなんだろう・・・。座席を選べる場合はその周辺には席を取らないようにしてます･･･。
生演奏聴きたい・・・。

復活

レーシックうまくいったようで、レッスン復活しました・・・。

久しぶりのレッスンは身体が鈍くて動かない・・・そんな状況でした・・・。
気力も底辺で弱りました・・・。
レッスン時間中は自分いいところ無し・・・だとおもっていましたが、
アラベスク、軸足プリエの時の体の使い方で、使う箇所が違っていた・・・と分かったので良かったのかもしれません・・・。
内ももも、そうですが、背中の下の部分が意識して使えてません・・・。
次回気をつけようと思いました・・・。