タンジュとジュテ

バーレッスンの最初にやる動きですが、なかなか曲者です。
足裏は床に吸い付い照るように・・・・。
御尻はしめて、股関節から前後横と足を出していきますが、意識は骨盤の二つの凸ったところの延長線上
（腰）の筋肉を動かすように・・・・。
と言われました・・・・。
できていない・・・・。
難しい・・・・。でもこの動きをしているとき、身体が目覚める感覚でとても好きな時間です・・・・。

 

 

グリッサード

5番プリエで踏み切って片足はアラスゴントにして、真上に飛び、また5番におりるというパがありますが、私のグリッサードは見苦しい・・・・。
理由は、アラスゴントにした足の方向に、または変な方向に、上体が流れてしまうから格好悪いのです。
分かっているけど、なかなか治せない。でも自分の姿をｔ鏡でみて、醜い！と思える余裕がでてきたので、少しは上達したのかもしれません・・・・。
本当に鏡にうつる自分の姿は駄目だしの一点です。

 

北京オリンピック

今回は、そんなに時差がなくて、リアルタイムで見れる競技が多そうです。
やはり花形競技はゴールデンタイム（夜）の放映になるのでしょうか・・・？。
選手の人達は、競技の時間に体調やモチベーションをもっていくのがむずかしそうです・・・。

インターネット

先生には聞けないこと、メンタルな部分での疑問など、ネットには多くのことを解決してもらいました・・・。

・・・ですが、怖い一面もある気がします。
情報を発信できるかわりに、自分自身と周囲に対するいろいろな責任が生まれているかもしれません・・・。
ブログで正直にいろいろ書いていたら、リアル生活で、まずい状態となった・・・・。

私も紙一重のところにいるかもしれません。
正直になんでも書かれているブログは楽しいのですが・・・・。
なかには、それを覚悟でブログを書かれている方がいるので、それは本当にすごいことだと思います。

その反面ネットは姿がみえないせいか、責任の取れないコメントもよくみます。
（ニュースのコメント欄をみていても、怖い意見がいっぱいでぞっとします・・・。）
そしてお気に入りのブログがよく閉鎖になったり、メンバー限定になったりで、大変悲しいです・・・。

便利になった分だけ、負の部分も発展するのでしょうか・・・・。

どっちにしろうまく関わっていきたいです・・・・。

愚痴の類

私が大人からのバレエを始めたころに、フラメンコをやるうえで柔軟性をやしなうためにバレエをはじめたＡさんがいました。前のカルチャーが解散となって、私は違うカルチャーに、Ａさんはフラメンコ一本に・・・・。
それから数年・・・・。
Ａさんはちゃんとフラメンコを踊っています・・・。
私は基礎も不確かな感じで音楽にのることも合わせることもできません・・・。
やっていることはバレエというのもおこがましい感じです・・・・。

でもやっぱり他のダンスにうつるなんてまったく思いません・・・・。

ここ2週間ほど・・・・

続いていた、耳鳴りと頭痛がやっとおさまりました。
よく寝たら治りました。
疲れだったようです・・・。

いつも・・・

バレエレッスンにいくときは、おにぎり1個ほどエネルギーを入れていきます・・・。
以前は
バナナ・・・途中で体力がつきる。
パスタ・・・油分でおなかが痛くなる。身体が重く感じる。頭働かない
ハンバーガー・・・・上に同じ・・・。
といった具合に油が少しでも入っていると、おなかをこわします。
そしてたくさん食べると、てきめんに身体が重くなります。
先日のレッスンですが、おすしを食べ過ぎて、気持ちのいいレッスンができなかったように思います。
食べすぎると、血液が胃にいって、脳の動きが悪くなる気がします。

エネルギーの過剰摂取には気をつけたいです。

あきらめ癖

すごい悪循環をぐるぐるとまわってます。
センターです。
人を観る←覚えられない←できないパをずっとひきずる←落ち込む←気力失う←止まる。動きメチャクチャ←人を～
先生もあきれている気がします。
バレエは左右均等にレッスンするのが基本ですが、パニクると次の手足の動きが分からなくなります。それを防ぐために、まわりの人を盗みみていたわけですが、
そうするとまったく覚えていないため二人とかでやるときに何をやってよいかわからなくなります。そして「も～無理っすよ・・・。私を空気と思ってください」根性が露呈します。
できないとすぐあきらめる人と思われているでしょう・・・・。
このあきらめ根性、どうにかならないかな・・・。

基本は・・・

私は家にこもり人間です。
身体を動かすことが嫌いで、お絵かきしたり、映画鑑賞したり音楽聴いたり、何かつくったりする（でも不器用でセンスなし）のが好きなお家人間です。
バレエも音楽を聴いて体を動かす芸術でなかったらすぐにやめていたと思います。

日々の生活でできなくなったことはたくさんありますが、最後のいくつかは死守していきたいです。というか
時間を無理やり作っていきたいとおもいます。

あきっぽい私ですが・・・

大人になってからバレエとピアノのほかに以下のことをやりました。
・服飾（型紙とデザイン）←通信教育受けましたが最後までできませんでした。
・エアロビ←楽しかったのですが、バレエの方が楽しかったので1ヶ月行ってやめました。
ここからはやろうと少しでも思ったものです。
・太極拳←やろうと思いましたが、二人組になってやることが多そうだったので、怖気づきやめました。
　あとけっこう男子もいる・・・。情けないですが、正直つらい・・・。
・モダン＆ジャズ＆ヨガ・ピラティスのどれか←バレエにプラスになるかと思いましたが、切り替えができない
のでやめました、

これで分かることは基本一人でできることです。あとは自習が少ないモノです。
ときどき踊り全般やってきたという人の話をききますが、器用だなと思います。私はバレエとピアノの二つで手一杯です。