半分タンデュ

バーでもセンターでも踵を意識することをずいぶん前から忘れていました…。
先生から踵前に…と言われていたはずなのに…。

タンデュも足先から足指の付け根まで床を触っている意識はありますが、
踵となると無かったです…。

軸足しっかり、足先の方の意識だけじゃなくて、
タンデュした前に踵が床にさわった意識があると、
アンドゥオールもそうですが内腿筋が伸びている気がしました…。

タンデュ…。途中であきらめない…足先で終わりじゃなくて踵まで床を意識する。
そして元いた5番に戻っていく…。
これから気をつけます…。