足裏

最近、足裏について考えること減ってきておりました…。
初心者のころはレッスン中どころか、ヒールがある靴をはくと足裏痛かった気がしますが、
今はそんなこともなくて、少しはましになったのかと思います。

しかし足裏の踵と親指根と小指の付け根の三角点で立つと良いと聞いたことがあるのですが、
やはり親指の付け根で床を押している感覚は少し薄い気がします…。

あとルルベになった時、床を押している足裏が土踏まずの少し上の足裏で立っているので、
低いのです…。
もう少し高い位置でルルベができれば脚が長くなって嬉しいのですが、
なんかアテールの時より少しだけ感が漂って悲しいです…。
もっと足裏と床の接地面が少なくてもバランス取れるようにならなきゃです…。

足裏強化月間心がけます…。