楽しいレッスン

 
これはポアントでのエシャッペですよね…。
踵部分がバレエシューズにもみえる…。
子供からバレエの人の中にはバレエシューズでも立てる人いると思う…。

レッスン前のストレッチ･･･。
なんかロックがかかったみたいに調子の悪い腰と内ももが伸びなくて残念ですが、
レッスン楽しいです…。

結局不調になったのも柔軟が少し前進したと調子づいて間違ったところを使って、
無理に脚を上げて、
やらかしてしまったことなのですよね…。
今は無理やり高くあげるのではなくて、
低くても真っ直ぐ脚を意識したり、タンデュの延長線上に脚を伸ばしていく…だったり、
軸足を強く…に重点をおいてレッスンしています…。

あとアンドゥオール･･･。
骨盤開くを意識できないので、デリエールにタンデュした時に、
つま先で床を確認するのです…。
この時軸足は強くです…。
（例）
 
↑Wearmoreのバレエ娘さんたち…。

そうするとアンドゥオール･･･。
鏡に甲が写っているかも…しれない。

不調でも少し気づきがあったのでそれがうれしくて、
もっとレッスン受けたいというのがここ最近の私なのです…。
次のレッスンが楽しみです。