最近・・・

横開脚から前後の開脚にうつるストレッチをしていると書いてましたが、右足前だけはある程度スムーズに移れるようになりました･･･。
問題は左足前の前後開脚･･･。

スムーズにいきません･･･。左足前だと背中から足にかけて開かない感覚があるのです･･･。
とにかく背中、内モモ、ひざ、足首にロックがかかっている状態です･･･。

そんな左足ですが、バーで左足軸になると右足軸より動きやすい気がします･･･。右足の方が開くせいでしょうか･･･。
あと湿気で床がペタペタしますが、気温が高いせいか背中が気持ちいい思うところまでそることができました･･･。

これが季節性の柔軟性だと思うと寂しいのですが、はじめて背中をそらすことが気持ちがよいと思いました･･･★★★。