最近のバレエ

多分、ひざと足指の開く方向が違うからだと思います･･･。
右ひざが痛いです･･･。

あとルルベしたときに、小指浮いてしまいます･･･。
6番に近い状態になってしまう･･･。
小指がもっと床キャッチできたら開けるし、
ふらふらすることないと思います･･･。

次のレッスンでは小指意識しよう･･･。

上半身は気持ちよく伸びる感覚がありますが、
足のふとももはかたくて、
筋肉が伸びる感覚はここ数年感じたことないのです･･･。

でもバレエはレッスンできるのでありがたいです･･･。
それにしても毎レッスン非常に疲れる･･･。
力入りすぎてたり、疲れる身体の使い方してるのかな･･･。
･･･しているんだろうと思います･･･。