初レッスン

年末年始はレッスン減少のため増量するのですが、
筋肉を休ませるため痛みが少なかったりするのが通年ですが、
横開脚だけは無理でした･･･。
右足は開くけど、開脚すると痛い･･･。
左足は開かないけど、開脚すると痛くない･･･。
腰のゆがみが原因だな～と感じながら、無理せずストレッチしていきました･･･。
そして上半身を前に倒して床ピタができなくなりました･･･。寂しい･･･。
縦開脚は痛いけど、横より気持ちよくやれます･･･。

それとひさしぶりレッスンで、自分のバランスというか、反っているか、正しいのか分からなくなっていました･･･。
そして上半身の上、つまり胸の筋肉は意識できたけど、お腹はそのまま、意識しなかったのでまたお腹の感覚戻せたらいいな･･･と思います。
今年も足ヌキを目標にせずにやっていきたいと思います･･･。

とにかくお正月は身体を動かさず、いろいろ無意味なこと
考えていたこともあったので、
レッスンでガンガン身体を動かすと頭の中の霧が晴れたように
気持ちよく、心が軽くなります･･･。

パソコンやお金･･･いろいろ便利なものはあるけど、やっぱり心を軽く
してくれるものは私にとってはバレエだと思いました･･･。