今年最初のレッスン･･･。

3週間ぶりのレッスンです･･･。
やはり身体が硬くなってました･･･。

左右開脚した時に床に上半身がつかなくなってました･･･。
それと筋肉が落ちた＆体重が増えたせいで足裏が痛かったです。（そしてふくらはぎが軽い筋肉痛･･･。）

ぼろぼろでしたが、やはりレッスン気持ちいいです･･･。
あと正月中、全てのストレッチさぼっていましたが、足をアラベスクにあげてパンシェする（机等にしがみついて）はやっていました･･･。身体がのばせて気持ちが良い気がして･･･。

そして今日のレッスンでバーにつかまってのアラベスクパンシェ足がほんの少し上がるようになりました･･･（自分比）。毎日の積み重ね大事ですね･･･。

でもこのパ、センターになると気持ちよいどころか、ふらふらするのを耐える苦行になります。これがよどみなくできる日がいつか来てほしいな･･･と思います･･･。

ムリ･･･と言ってしまいそうになりました･･･。出来るようになる･･･と思いたい。