アーチ

前、甲が出なくても、脚が床にまっすぐに立つことふができればといってましたが、
やっぱりダンサーの足は美しいアーチが出来ていて、それでまっすぐ・・・。
むずかしい先生はまっすぐといってましたが、私の見間違いでした・・・。
ルルベが本当に高くて、ものすごい安定感があります・・・。
足のアーチは美しい・・・。
これが長年バレエに携わって心血を注いできた結晶なのか・・・とうっとりきます。
ただ足のアーチを出す指導より、
まっすぐ高く立つことに重点を置いてます・・・。
それが、多分ポアントやアーチを作る一歩につながるのだ・・・と思ってます。
あと音にのることを大事にしていて、私はまったくついていけてないのですが、
終わった後、バレエっていい・・・。音楽ってすばらしい・・・と思えるレッスンです・・・。


ただバレエ演目みてると、足のアーチにうっとりくるのも事実。
きれいな足のアーチをつくるには土ふまずがポイントで、
土ふまずを鍛えると、左右前後開脚の時に、足先が床について、
きれいな足のアーチのラインと、
ルルベアップの時に、高いルルベを作れるのではと思います・・・。
ただ、土踏まずを鍛えるではなくて足の甲を出す、足の甲に乗るのを意識すると、
怪我の元ではないかと思ってます・・・。

私のバレエ始まりは偏平足からはじまっているので、足のアーチはなく柔軟で足先は、
床にむかっておらず、寂しいかぎりですが、ただ土踏まずがでてきました・・・。
いつの日か、土踏まずがもっと強くなって、足のアーチができれば・・・と思ってます・・・。
そしたら、床に近いルルベアップも高くなるはずだし、片足ルルベ安定すると思います・・・。