やっぱり・・・

　少し体調や気持ちが下降気味でも、音楽に合わせて身体を動かしていると本当に楽しく、嬉しくなります･･･。

　今回もバーレッスンの時、軸足左の膝にぴりっと痛みが走るときがあってひやっときましたが、大丈夫･･･。
楽しくレッスンできました･･･。
やっぱり、身体を動かすと心も身体も軽くなります･･･。

パンシェのバランスも、自分比で気持ちよくできたし･･･。
ポールドブラは何かつかめそうな気がしたし･･･。
でも背中の柔軟がしっくりこなくて背中いためそうだと思ったり･･･。
できないことはいっぱいありますが、レッスン参加して良かった･･･と
思いました･･･。

年末にかけてレッスン数が少なくなるのでさびしいですが、
個人でストレッチ等したいとおもいます･･･。