ひきあげ

最近、引き上げをしっかりしていると、前後へのタンデュで1番を通る時、
6番になってしまうのが、ちゃんと1番を通って、足裏全部、床を感じて通ることができるとわかりました・・・。

でも引き上げがすぐ落ちてしまって、早い動きや回転になると引き上げがどこかにいってしまいます・・・。
これがずっと保てればいいのに・・・。
うーん。むずかしい・・・。

さむくなってきたので、あったかいウォームアップが欲しくなってきました・・・。

スポーツドキュメンタリー

だいぶ前ですが、ＮＨＫが放映していた海外のスポーツドキュメンタリーを観ました・・・。

ドーピングと、マフィアがからむスポーツ界・・・。
いろいろ考えてしまいました・・・。
昔は、国家、今は個人がスポーツを利用しているわけです・・・。
ドーピングは選手生命どころか命の危険と隣り合わせ。
ドーピングをすると、大人が子供と競技をするくらい差がでる・・・。
ＯＰでのメダリストは必ず検査を受ける・・・と番組内であったような気がします・・・。
でもドーピングが発覚すれば、それまでの努力もなにもかも、全て泡となるわけだから怖いです・・・。

マフィアは賭け試合で選手をおどして、負け試合をさせてお金を得るやり方が詳しく説明されてました・・・。
ううう・・・くらいドキュメンタリーを見てしまいました・・・。
スポーツ自体はすばらしいのに、それに絡まるお金が問題なんだ・・・と思いました・・・。

小塚先生！

Ｊスポのスケートラポ・・・。
すごい良かったです・・・。
ためになりました・・・。
ホワイトボードを用意して説明するあたりが良かったです・・・。
私は技というより、その以前の段階で苦しんでいるわけですが、すごくためになりました・・・。

スピンとか、その理論を聴いたあと、ものすごく練習したくなりました・・・。
気持ち悪くなってスピンできなくてもいいと思ってましたが、やっぱりいいな・・・と思いました・・・。

あああーーーでもやっぱり私は、技というより基礎がぜんぜん駄目駄目なんですよね・・・。
地道に積み重ねるしかないです・・・。

ダンサー映画

「小さな村の小さなダンサー」観ました！
面白かった・・・。

実話に基づいたお話だから面白いのか・・・どういったらよいか分かりませんが、
ドラマチックで、目が離せませんでした。

時代は冷戦の時代の中、中国の小さな村出身のダンサーが米に渡って、
結局亡命してしまうお話ですが、文化大革命や共産主義と、資本主義の軋轢等、
いろんな歴史問題がからんでくるわけです・・・。
でも貫かれているのはバレエという芸術は国境を超える・・・です・・・。

いいな・・・と思ったシーンは、主人公が米のバレエ団に研修に行くわけですが、
その英語のたどたどしい感じとか・・・、
バリシニコフのビデオテープをみて主人公は、こんなバレエが踊りたいと猛練習をする場面とか、
誰もいないレッスン場で、開脚を練習しているときに先生がきて、
開脚よりもジュッテを練習しなさい・・・といった場面です・・・。
あと先生が亡命したヌレエフやバリシニコフを語る場面です・・・。
(その先生は文化大革命で捕らえられてしまうわけです･･･。）

いい映画みたーーーと思いました。

発表会

友人の発表会へいってきました・・・。
バレエじゃなくて、ＨＩＰＨＯＰダンスの・・・。

観客層がバレエとぜんぜん違ってこれまた面白かったです・・・。
いまどきおしゃれカジュアルメンズ＆ガールズが多かった気がします・・・。
私も浮かないようにフードジャンパーをかぶってラフな格好で行きました・・・・。
というか普段着・・・。

ソロもかっこいいけど群舞もかっこよい・・・。
音にバシッとあって、アレグロで、身体いっぱい使っててしびれましたよ・・・。
キッズとかすごい上手で、わーーとなりました。
楽しかった・・・。

身体の芯

今、心身共に体長崩してしまって、ぐずぐず言ってますが、
これより、底辺はないと思います・・・。
そう思ってがんばっていきたいです・・・。

身体のコアの部分が弱くなってしまって、
情けなさＭＡＸですが、一つでも楽しみポイントや、
よかった点をみつけて前に進んでいけたら･･･と思ってます。

貧血

寝不足よりたちの悪い、貧血になってしまいました･･･。
90分持ちませんでした・・・。
ピルエットもぐだぐだ・・・。

とにかく力が入りません･･･。
眠たくないのにあくびがでる･･･。
だるい・・・。
そんな状態のレッスンなので、筋肉の動きも感じることはできないし、
ぼんやり・・・気味のレッスンでした･･･。
なんかとてもマイナス思考です･･･。情けなくなってきた・・・。

寝不足

三日間眠れない状態が続いて、疲れがＭＡＸの中、レッスン参加しました・・・。
バーはまだよかったけど、センターはぐだぐだ・・・。
まったく力が入らない･･･。
でも左軸のピルエットが無駄な力がぬけて自然にまわれました・・・。
でもグリッサードや、シャンゼマンとかもうぐたぐた･･･。
意識が遠のいてきて、次のパが終わったら見学しよう！と思っているうちにレッスン終了しました・・・。

身体を動かしたせいかグッスリ眠れました・・・。
本当に今、バレエが私を支えてくれてます・・・。

手の平

バーレッスンの時の、7番のポールドブラで手の平はどこを向いてますか・・・？。
私は手首がかくっと折れて手のひらは床を向いてます。
肘の内側と手の平を前に向けようとしたら二の腕が、
けっこうきついのと、その状態が持続できないのですよね・・・。

先週のレッスンではそこを気をつけて意識してみました・・・。
これがいつも意識できたら、ましになっていくのですが・・・。
うーーーん、むずかしい。

1週間・・・。

身体がなんとなく重いと思ったら、レッスンの間隔が1週間空いてることに気づきました・・・。
センターは特にへろへろになってしまいました・・・。

一週間あいたことで、いろいろさようなら･･･してしまった感覚がけっこうあります・・・。
また、レッスンに通って、戻していきたい・・・と思ってます・・・。