貧血（追加）

何回かブログで貧血治療中だと書いてますが、ここだけの話健康診断の血液検査をしたら
血色素測定で、10をきる値が毎度出ます…。
正常値が11～13と書かれていたような…。
↑ここが低いと血液が、全身に酸素を運ぶ機能が弱い…というようなことが書かれてました…。

健康診断でこの部分が低い人は、1000ｍ以上の山に6時間いると、
まちがいなく、具合が悪くなります…。
実験済というか、何度もくりかえしてようやく気づきました。
…なのでちょっとした山に登って高山病になった人は、
たぶん血液検査の血色素測定がひっかかりやすいと思います…。

 男性はここが低ければ、何か病気を疑ったほうがよいです。
貧血でかよわいのです…と言いたいのではなくて、
この部分が正常値を下回ると、根性論ではどうしようもない状態に陥るということです…。

（追加）

血液が全身に酸素を送っている。
その機能が鈍れば胃が動かなくなって、食べたものが消化されずに、
歯で咀嚼したままの状態だったり。
（汚い話でごめんない。）

脳に血液にいかなければかすみかかった状態で、やはり身体を動かせない…。
私は、最初に脳にきます…。そして最後は胃です…。
やはり心臓に遠い順から症状がでるのかな…と思いました。

 

ぼんやり…

脳に血が通ってなかった…。
ぼーっとしてアレグロなんて、マーキングしようとしても身体が動かなかった…。
レッスン終わった後茫然としました…。

バレエって脳をすごく動かしていると思う…。
バレエをやっていなかったら、
脳本当に使わずにぼんやりぼんやりしていると思いました…。


今回はだめコンデションだったけど次回はもっとクリアーな頭で臨みたいです…。

スムージー開始

だいぶ暖かくなったので、スムージー作りを開始しました…。

最初に作ったのは、小松菜とイチゴのスムージー（砂糖なし）…。
飲めないことはないけど、苺をそのまま食べるか、
苺だけにすれば良かった…と後悔しました…。

次に、小松菜+バナナ+グレープフルーツ…。
安定したおいしさ…。
バナナinは鉄板のようです…。

今年も、またおいしいスムージーが飲めたらと思います。

欲しい欲しい病

…もうレオタ足りているのに、また欲しくなってしまった…。
本当は一着ダメになったら、入れ替えが健全な形だと思うのに…。
最近の春夏レオタを観ていると、むくむくと物欲が騒ぎ出します。
 
本当はレオタの他に買いにいこうと思っているものがあるのに…。
 
この病は時がたてばおさまるのだろうか…。
少し考えてみます…。

左回り

左まわりのアンデダンの回転…。
左肩があがってしまいます…。
右左並行な状態でないのです…。

まわろうまわろう…という意識が働いて、左肩が上がっていくのか…。
そういう意識が働いているので、左肩と同じくらいに右肩あげようとすると、
まわれません…。しかも肩が上がってきて、ぐだぐだで崩れた回転になってしまいます。


逆に左肩を落とすよう意識すると、身体がコンパクトな感じになって崩れることがないし、
まわりきれたような気がしました…。
でもすぐ意識がとんでいってクセがでてしまいます…。
クセなおすの難しい…。どうして左右でこんなにも違うのか…と驚く日々です。

フィッテにあこがれて…。

自己練習は自分が好きなのしかやらない…人間ですが、
例えば、右軸のアンデダンのピケ、ストニュー、ピケ、ストニュー…。
 時計回りのピルエット…（アンデダンとアンドゥオール）。
（まだまだ上半身とか、手の付け方とか課題がのこりますが…。）

それにぜひぜひ、右足軸のフィッテを入れたいと思ってます…。

難しい教室で、ジュニアがかっこよくまわっている姿をみて、
2回だけでも連続してフィッテできないかなーーーと思ったしだいです…。
 

精神的に…

不調のようです…。
心乱れている…集中していないように思います…。

漫画「テレプシコーラ」では、主人公が順番飛ばされたことで奮起するのですが、
私は、しょぼーん状態のままです。
（レッスンではそんな扱いは100％ないのですが…。）

ここだけの話、年末からもめもめしていたことが解決して良かった…と思ったのですが、
またもめ事が発生して…。
ぼんやりしていると、隙ありーーー！で利用されたり詐欺られたりするのか…と、
思いましたよ…。…ですよね…。
ダメなんですけど、話が通じない相手だと疲れてきて、負けてしまう弱さが私にはあって、
すごい反省してます…。

理不尽、道理に通らないと思いながら、相手の非常識に負けてしまう情けない人間なのです。
メソメソ。
もう心のATフィールド張るの大事…。それが昔からの友人であっても…。
（要するに、金銭トラブルなのです…。）
都合のいい人もうやめたーーーと心に誓った最近でした…。

デンジャーでした…。

amazonでインポートのＤＶＤ買おうとしたら、
リージョン1でした…。
私が購入考えているのは米方面の…。

日本は2なので、観られない…。
2はヨーロッパ・韓国等…。

でも、ブルーレイは、米と日本は同じくくりらしいので大丈夫みたい…。
 
くるのが楽しみです…。

最近

自分ができていなかった…分かっていなかった…ことに気付くのってけっこう辛い…気がします。


スケートの採点で例えたら、ＧＯＥがもらえると思っていたことが、
エラーマーク付いてた…的な…。←私は本当に基本的なこと…。
…でみてもらったら、うんうんできてない…とのコメント。
でもはっきり言ってもらった方がよかった気がします。

だって間違っていても滑ってしまえるのですよ…。
なので、違った方向へいってしまうのを回避できたと思います。

ああ…今まで自分はこれくらいはできてるんでなかろうかと…妄想してたのが恥ずかしいです…。

今週のＴＷＤ

観てたらやばい…気分になりました。
萌展開から命を大切に…。