曲

ＯＰシーズン、選手がどんな曲を選ぶかドキドキですね…。

この曲で滑ってほしい…とか好き勝手言ってましたが、
私の知っている曲がすごく狭い範囲でしかないというのが分かって、
引き出しが無くて、
この無知な私にどんな音楽が曲があるか教えてください！モードになりつつあります…。
いい音楽ありますかね…。

もし全てのエレメンツがうまくいっていたら、
終盤につなげていけるような盛り上がりがある曲…。
もし失敗していたら切り替えて終盤にいけるような曲…。

例えばあっこさんのソチのＳＰ「愛の賛歌」2Ａの着氷の音はめなんて、
観ていて鳥肌でした…。
でもあれはあっこさんの表現力の賜物だと思うとその選手によって
ベストな曲って変わるのかもですね…。
もしかしてこの曲だからベストとかはないかもですね…。
知らない曲だったら選手が名曲に持っていくのかもしれない…。
知っている曲でも相乗効果で感動を生むのかもしれない…。

･･･音楽への思いってぼんやりした私でもあれこれ思うので、
いろいろな思いがファンの中で生まれて来年のＯＰにむかっていくのでしょうね…。
 
 
 
 
 
 

黒でも

Faoiで披露された紀平選手のＥＸです…。
聴きやすい洋楽でした…。
若い選手は明るい衣装きてくだされ…と思っていたのですが、
このお衣装…例の私が購入を悩んでいるレオタのデザインに胸元が似ているのです…。
 ハートネックって小顔にみえて良いらしい…。


しかもこのお衣装黒でも素材が少しづつ違うように見えます…。
タイツは写真では分からないけど網網のように見えた…。
トップは深い感じのする生地でベルベットにも見えます。
腕はその反対にメッシュ…。
スカートはこれらの素材とは違った素材に見えます…。
黒でもいろいろな素材を使っているのでそんなに重く感じない気がします…。

何十年も前の試合の模様みると、
衣装がごてっとした感じがしますが、
またこれから数十年たつと今の衣装が、
古く感じることもあるのでしょうかね…。
こればっかりは時を経てみないとわかりませんよね…。

肩甲骨

以前ブログで腕消失、腕が短くみえる、上半身が大きくみえると書きましたが、
その原因は肩甲骨がお休み状態なのでは･･･と思います。
もっと肩甲骨や背中が動かせれば上半身が小さく、腕が長く見えるのではと思います･･･。

最近、レッスン終了時にレベランスのエクササイズをするのですが
腕をアラセゴンのポジションした時に、
両方の肩甲骨を身体の中心部から引きはがすように引っ張るようにしてます。
もちろん肩は下げて、
腕肘手は同じ高さを保って左右等しく見えるようにしてます。

この時間だけ腕が長く、上半身が小さく見えるのです…。
バーでもセンターでもいつの日か手足が長く見えるようにならないかな…と思う日々です。

冷え

レッスン中、ふと自分の姿をみたら…。
下っ腹が出ている気がしました…。
でも膨張色じゃないレオタなのになぜ！
まさしく下っ腹が出ているのです…。
下っ腹触ってみると、
以前、エステシャンの友人に言われたことを思い出しました…。
「なんか腹硬いけどこれ筋肉の硬さじゃないよ…。
しかも冷たい･･･。
内臓が冷えてるのでは…。」


･･･ここから導きだされるのは、
レッスンで下っ腹なんとかするより、
まずこの内臓の冷えと硬さを取ったらひっこむのでは…ということ。
だってレオタでこの腹ポコをどうにもできなかったのですよ…。
お腹しめたらひっこむけど、
普段はぽこっとしてるのです…。
相撲取りの筋肉は鍛えられるけど内臓を鍛えるのは難しい･･･との言葉を、
今、すごく実感してます･･･(*´Д｀)。

･･･というわけで最近お腹冷やさないようにしてます･･･。
下着も股上あるやつ･･･。
もう温活遅いかもしれんけど少しでも改善するようにしてます。

ダンサーっぽい所作

レッスンが進むとウォームアップを少しづつ、
脱いでいくメイトさんがとてもダンサーっぽくて憧れます･･･。

以前は自分も脱いでいたのですが、
ダンサーぽさに憧れて脱いでいたという…。
本当は身体があったまってきた･･･と感じたら脱げばいいのですが…。
いまいちよくわからない…具合でした…。
それとウォーマー等二つあるものはなくしてしまうおそれもありました。

そして今は脱ぐのが正直億劫なのと、
なんか鍛えられてない自分の姿が鏡に映ると、
落ち込むんですよね…。
レッスンに集中できない時間が発生するのです…。
というわけでそのまま･･･です。

あのレオタをポチった真相。

アボカドさん･･･←葉っぱこれだけ大きいということは幹も太くなるということでしょうか…。
もうそろそろ、鉢変えないといけない感じです…。

バレエレッスン･･･。
最近、ここを伸ばせたらもっとバレエっぽくなりそう…と思うこともありましたが、
膝やら腰やらが調子悪くなって少しトーンダウンしなきゃいけんかな…となってます。

そして昨日ポチったレオタ…。
やはり似合う似合わない別にして買うべきだったのかな…と思います。
  だってポチった後は心地よく眠れる･･･。
それまではあれポチるべきだったか…と思考し、
ＨＰを覗く状態でした…。

レオタでも着ていてレッスンで気の散るレオタが自分にはあって。
 布面積が少ないレオタや淡い系レオタ（透けない）･･･←私の無駄なお肉をキャッチしてくれるかや、あと何度もいうけど透けた黒歴史があるので透けずに少しでも細くみえるレオタ。
レオタ顔柄（美人系）や大きな柄物･･･←私は地味で幽霊顔なのでそのレオタに描かれている顔が目立ったら悲しい。
今の季節、ハイネック暑い･･･。
かといってキャミはこころもとない気がする…といろいろ考えた結果、
色の濃い布面積がわりとあって肉キャッチ系レオタをセール中に購入する運びとなりました…。

しかし、ポチッとした後もあれでよかったのか…と心がゆれる日々があって、
今の私には無難ばかり求めて遊び心や冒険心が無い･･･と思い、
脳裏に離れないレオタをポチりました…。
これでまた気合いれてレッスン通うことにします…。
気合だけ･･･。

とうぶん…。

自分を分析するとつくづくキリギリス的人間だと思います･･･。
そして消費屋さんです…。
我慢の心が薄いです…。

eleve･･･。セール期間中、ポチッとしましたが、
一つ心残りがありまして、
またふらっといってぽちっとしてしまいました…。
セールでもないのに…。
ううう…。
当分eleve詣では控えます･･･。


8月に東京にバレエ公演観に行きたいので節約しなきゃいけないのに、
なぜか逆の行動をしてしまいました…。

ミルクプリン

去年ポチったゼラチン業務用で、
ゼリー系スイーツを作って消費してます･･･。
最近、暑いので小麦粉系お菓子より、
スプーンがすすみます( *´艸｀)。

 
 写真 はミルクプリンで下に苺ジャムをひいてます･･･。
お砂糖少なめにしてジャムで甘みをカバーです…。
といいながらゼリー系はお砂糖けっこういれますが…。

ゼラチンは生の果物が入ると固まらないので、
缶詰がない時に、ジャムをいれるとよい感じです…。
しかも果物の入りのジャムを入れると豪華なミルクプリンができて、
お金がない時の安いジャムでもそれなりにおいしいミルクプリンができます･･･。

そして時々ジャム食べたいけどパン食べると腹が重くなるといった時に、
ミルクプリンｉｎジャムはジャムを食したい欲求をかなえるすごいスイーツなのです…。

2018op

来年は冬季ＯＰと思うと、
もうソチから4年たったのですね…。
早い･･･。

以前はいろいろ情報知りたくて、
ネットふらふらしてましたが、
あまり情報入れるとですね…。
それに振り回されるというか、

もう競技があって選手が試合に出る…それでいいのではと思います。

ヨナ選手だって、そういう情報入れてしまったために、
よく思えない時期もありましたし、
負の感情で試合を観てしまったりシーズンを過ごしてしまった後悔があるのですよ…。

とにかくいろいろな情報を入れると、
その比重が大きくなって、
試合や勝負が二の次に私はなってしまうのです…。
でも衣装や使う曲についてはいろいろ言いたいですよね。
スケートってその楽しみがあると思います。


国籍問わず集大成の滑りを、
ＯＰで披露してメダルを自国に持ってきてほしいな･･･という思いですよ…。

バーでのタンデュ

特にデリエールでタンデュした時、一瞬鏡チェックすると、
踵が鏡に見えてたりします･･･。

アンドゥオールの意識がいってない状態であちゃー(；ﾟДﾟ)とかなります。
この時わりと、上半身がスクエアに保たれてなくて何かに負けている感じです…。
この状態でセンターに移行すると片足軸でタンデュできません…。

･･･バレエって基本的な動きですら、
いろいろ崩れていると、
動けない気がするのでなかなか難しくてゴールってないだろうな…と思います。
でも最近、
アンドゥオールするために意識する箇所が少しわかってきている気がするので、
嬉しいです。

自分が身体を動かして気づいたことをブログで書いている形ですが、
ここまで気づけたのはやはり先生の指導なんですよね･･･。
本当にありがたいです…。