バレエリュス

ドキュメンタリーを見に行きました。ミニシアター系の劇場でしたが、居心地よくて毛布も用意してあったりしたので、気持ちよくて寝てしまいました。駄目じゃん。
というわけであまり内容覚えてません。ただ山岸涼子の「牧神の午後」の漫画を読んでいてよかったと思いました。丁度その時代の漫画だったので・・・。

風邪

なのか、よく分かりませんが、咳が出ます。
咳こんだらおなか痛くなりました。そしておなかふくれてきた気がします。
・・・違います。食べすぎです。

ローザンヌ国際バレエコンクール

観ました・・・。日本人のダンサー、「学校へ行こう」という番組で出てましたよね・・・。ボーリナさんに教えてもらってましたよね・・・。あの時もｼﾞｾﾞﾙｖａをやってました。二年前もそうとう上手でした。一番ジゼルっぽくてよかったです・・・。アンオーアラベスクの間、ポワントから５番におりるとき、うっとりきてしまいました・・・。
あとハンガリーのダンサー、甲が出ていてとっても綺麗でした・・・。参加ダンサーは綺麗な身体をしてるけど、やっぱりぱっとみて足にいきますよね。ギエムの甲を思い出します。
あとゴールドをとった15歳の男の子（スペインでした。）
クラシックもすばらしいけど、コンテがすごかった・・・。ずっとみていたい・・・。
ポジションポジションが綺麗・・・。なんだろう・・・。この15歳・・・。私の半分しか生きてないのに・・・。

今年は、解説の先生変わってましたね。ダンサーの治すべきところをはっきり言う解説にやっぱり踊りの先生は厳しいと思いましたよ。レッスン厳しそう！
どのダンサーもこれからの活躍が楽しみです・・・。

足の状態・・・。

レッスン中の怪我ではありませんが、日々のレッスンが招いた怪我と言われました・・・。
バレエでの立ち方が問題とのことです・・・。1番の時左足裏が内よりで立っていて、これを続けるとハムが痛んでくるそうだ・・・。
怪我は時間の問題だったってことでしょうか・・・。
根本的に直すには、左ふくらはぎの強化といわれて、ゴムバンドでふくらはぎを鍛えてます。
やっぱり右足より力がない・・・・。

スィーツ天国

三度のメシよりスィーツが好きです。
一日一甘になっているので痩せない・・・、

先日友人と東京へ行き青山エルメで、栗のクレープを食べました。飲み物は水で・・・。
・・・飲み物には手がでませんでした・・・。

お手洗い使いましたがトイレの紙がやわらかくてさすがエルメだと思いました。

当日生ケーキ　4つ（2つは有名なマカロン系ケーキ。これはカロリー少ないに違いない・・・。）
次の日ニューオータニエルメへ言って、マカロンケーキと、エクレアみたいなケーキを食べました。ここではお茶飲めました。ＡＴＭでお金おろしたので・・・。

幸せ旅行でしたが、その後スィーツ天国の代償がきました。身体が糖分の取りすぎでかさかさ、かゆいのです。
スィーツ断ちを命じられましたが、1日しか断てませんでした。そのかわりキャベツやらをもしゃもしゃ食べてました。かゆい日々が続きましたが、今はバランスよく食事してるので大丈夫です。
一年に一度の楽しみがこれだったりします。

怪我する前に・・・

一回レッスンに行ってきました。
バーの最初は、テンション高くやっていました。
先週体調悪くて、行けなかった分がんばろー！という思いや、バレエできてうれしいという気持ちにあふれてました。
しかし中盤になると、ボロボロになってきました。上半身が動かない・・・。センターでは、できたことができなくなっている・・・。
大人のバレエは二歩進んで一歩さがるってことだよね・・・・。と思いながら帰途につきました。
そしてその後、お風呂に入って、パソコンをぼんやりやって、寝ようと座椅子から左足をおろしたときにやってしまいました。足がブチブチっといったのでやばいなと思いましたが、やっぱり次の日にはおかしくなってました。

怪我は何気ない動作でも、油断しているときにやってしまうものだと思いました。

違いました

先ほどの日記に怪我をしてできないことの中に、アンドゥオールとかきましたがまったくできないわけではありません。角度がつかない力のない、アンドゥオールならできます。
こうして考えると、私は股関節近くの内モモではなく、膝の後の内モモも使ってアンドゥオールしていたわけです。痛めるわけです。これをなるべく股関節近くのももを使って外にまわしていきたいです。
　
　筋肉をゆるめる動きならできます。プリエもなんとか・・・。怪我をして気付くこともありますが、早く復帰したいです。

とうとう・・・

左足の内側を痛めました。
ここ使えないとバレエの動き、アンドゥオール、ルルベ、ルティレはもちろん階段を登る、正座ができない・・・。

休みました・・・

レッスン休みました。二日目です。腹痛頭痛が痛み止め飲んでも治りませんでした・・・。
会社も早退したし・・・。
憂鬱な気分ですが来週こそはがんばります。

意を決して、接骨院に行ってきました。腰からきているみたいです。やっぱり・・・。

戦場のピアニスト

　<sub><sup>どうしても、ショパンの曲が聴きたくなって、借りてきて鑑賞しました、

ピアニストチャックを忘れましたが、ショパンの演奏すばらしいです。

さびしい旋律が戦争は悪だと訴えている気がしました。
　
「音楽には皆を幸せにする力がある・・・。｣とあるミュージシャンが言ってました。

目の前で9・11を体験したそうです。

戦争があるから平和を尊く感じられると言う意見を聴きます

が、やっぱり絶対、無いほうがいいです。</sup></sub>