私って・・・

1時間30分のレッスンですが、特にセンター、
ぐだぐだになってしまいました。
間違えても、復習しない（・・・というかへばってできない。）
本当に情けないです。
子供は泣きながらやるんだろうな･･･。
私はすぐに体型や体力の無さのせいにしてあきらめてしまう･･･。
あきらめ癖をなんとかしなければ。

凹むスパイラル

人と比べたらいけない･･･と思いながらふと鏡をみると足が教室で一番内股でした。
足が内股になるように生えているのかなとセンターになったとき感じます。
ふと鏡をみると内股になっています･･･。
イラストの内股はかわいい気がするけど、やっぱりみっともない。
一生懸命お尻しめて5番にしますが、5番浅いです。

体質改善も難しいけど、足を矯正するのはもっと難しいと思います。

盆明け・・・

　お腹こわしたみたいです。
お盆一日目に自分で作った料理でお腹をこわして、
最終日でやったバーベＱ（妹とその友人と）で、よく焼けていない
肉にあたったようです。
　他の人は大丈夫なのだろうか･･･？

膝もだけど・・・腰も、

調子悪いです･･･。
ベットが原因の一つだと思います。
硬くてあまり睡眠深くない気がします。
楽な姿勢いろいろためしています。

買えということですね。

膝を伸ばすと痛い・・・

　お盆があけたら、接骨院行かなきゃ！と思うのですが、いいかげんお金がもったいない気がしてきました･･･。一年に３回は痛くなって接骨院に通ってます。
　左足の方が変な風に曲がっていってしまうのを矯正する筋肉が足らないからだんだん痛みがでてきるのです。
レッスン中じゃなくて生活している中ででてくるので弱ってしまいます。
明日からまじめに筋トレします。←筋トレつまらないのが難点です。

オリンピック

面白かった競技
・体操･･･内村君（童顔）と冨田君（武士）が･･･。女子もがんばったよね。
・馬術･･･馬あばれる。日本代表の馬に何があった？
・柔道･･･5分間という長さがよい。女子78kg超級、中国の選手、けっこう好きです。
・競泳･･･アメリカのマイケル・フェリプス化物です･･･。

楽しみな競技
・新体操･･･録画準備ＯＫなのに･･･。競技予定ＵＰされてないしどういうこと！
あまりみてない競技
・サッカー・野球･･･落ち着きがあまりないので、長い試合はみれません。

オリンピック

いつの間にか半分終わってしまった。

中国78kg超級の「中国の眠れるパンダ」強かった。
あそこで中国代表負けたら恐ろしい・・・気がする。

朝起きたら

左ひざの裏、（いつも痛めるところ・・・）痛めてました。なぜ・・・。
分からない。

金曜日の芸術劇場

　久しぶりにバレエ公演で嬉しいです･･･。
宝塚のように、もっと放映数増えればいいな･･･と心底思います。

　問題は、新しいテレビが横長テレビだということです。
ダンサー少し横に膨張して見えました･･･。

　それでもとても楽しくみれました。「ラ・バヤデール」音楽も踊りも大好きです･･･。ニキヤの最初の踊りが好きです。
　
　
　

久しぶりに・・・

　バレエレッスンに行ってきた気がします･･･。
暑くて少し身体を動かしただけでも汗がでてきます。
そして疲れる･･･。

　一人真っ赤になって、汗かいて疲れています。
レッスン続けていけば、動いても疲れない筋肉の動かし方ができるようになると先生が言ってましたが、今のところセンターでは青色吐息（へばっている･･･）です。