最近

　レッスン中、気持ち悪くなって動けなくなってから、
毎回のレッスンでそうなるんじゃないかという不安があります･･･。
いつもひやひやレッスンしてます。
　
　上達が遅い･･･。しっかり考えない。極度の内股等。いろいろ問題点もありますが、前進している部分もあります。

①ときどき開脚で胸が床につくようになった･･･（今度はおなか→足を後ろに回したいものです。
②足を組まない、足をそろえて座る自主錬で膝裏が痛いことが少なくなった･･･。
③ほんの少し床を感じるときが･･･ある気がする。

課題は多いですが、自分のペースでがんばります。

旅

　ブログで旅のお話をみるのもいいですが、直に旅のお話を聞くのもいいです･･･。

　旅人。妹の友人の友人からお土産の西洋なし（今まで食べた中で一番おいしかった）と旅の話を聞きました･･･。
夏に北海道の牧場でバイトして、それから南下しているとのことですが。いろいろな地域の話を聞きました。
なかでも食べ物話しは幸せでした。
北海道では牛乳が新鮮で、20分牛乳をふっているとバターができるそうです･･･。あと卵をいれてプリンとか････。


他にもいろいろな地方の食べ物の話や建築物･･･。幸せな時間でした。
旅には「青春18切符」を使って、宿は環境協会に行くとけっこう取れるそうです･･･。
いいな･･･いいな･･･、と思いながらやはり時間に追われている日々と
体力的に鈍行は無理な気がします。（腰痛を持っているので･･･）
また是非、我が地元へ来てお土産話きかせてほしいです。

強化月間でしたが･･･

　がんばろう！との決意とは裏腹に身体がついていってません･･･。
酸欠みたいになるし･･･。
　今週レッスン最後まで、できたらいいな･･･と思います。

なぜか・・・・

ばててます･･･。
今週もレッスンありますが大丈夫だろうか･･･。

90分近く体力が続くか不安です･･･。

Ｏ脚

６番に立つと、膝と膝がつかなかったのが最近付くようになってきました。それでもＯ脚が治ったとはいえない気がしてきました。

問題は椅子に腰掛けたときです。
膝と膝とがそろえられないのです･･･。
足先はそろえることができるけど、力を入れないと膝と膝が付かないのです。
・・・ということはスカート履いてるとき、座ったら力入れてないと、パンツがみえる可能性がある･･･。
前腿も発達しそうですが、なんとか座ったときに膝をそろえるトレーニングをしていきたいと思います。
　これけっこう苦しい･･･、いかに今まで楽してきたかわかります。
　あといつも痛めていた膝裏を痛めないですむ希望もわいてきました・・・。あれだけ癖だった、足組もやめることができたし･･･。
　今回も、足を開いて座らないようになるまでがんばりたいと思います。
　一時期足の膝をくっつけると内股がもっとひどくなると思ってましたが、ただ足を緩ゆるませていいただけのように思います。
ただ足が楽をしていただけ
　パンツみえても恥ずかしいし・・・。

体調おかしい・・・

体調悪くてもバレエレッスンしているうちに元気になっていくのが、普通なのですが、今回は違いました･･･。
最初のバーからやばい感じで足裏感じることや、おなかひっこめるとかまったくできなくなって、ヒーヒー言ってました。
最後には気持ち悪くなるくらい･･･。感覚として貧血みたいな感じでした･･･。（というか貧血だったかも･･･。）
レッスン回数が多いほうではないので、ちょっと調子悪くても参加したいのです･･･。

欠点を早く直したい私はちょっと･･･だいぶ･･･見苦しいかもしれません･･･。

オリンピック

　どの選手もすごくて、毎日がそんな選手達がみれて楽しいのですが、
ネットでの報道の文章に？？？と思いました･･･。


その記事はシンクロ関連の記事で内容は、中国の対等に日本代表は「こんちくしょー」と思って練習に励んだ･･･との美談なのですが、
その文章には記者の中国のコーチに移った監督へのマイナス感想がのっていてみていて気持ちのいい記事ではなかったように思えます。


選手たちや関係者は何かしら思うことがあっても、競技で挽回と思ってると思います。正直嫌な記事読んだとおもってしまいました。

違う国のコーチをしたと恨み節を言って、日本はもちろん海外の指導やそのスポーツを
広めることを怠ったら、そのスポーツは衰退すると私は思うのです・・・。

オリンピック

　ソフトボールも、新体操団体も面白かったのですが、
近代五種の報道に釘付けでした。

近代五種は、射撃・フェンシング・馬術・水泳・マラソンをこなすという競技です･･･。
フェンシングは総あたりです･･･。3時間の間に約40人の代表とどんどんあたっていきます･･･。
馬はどの馬にのるかくじ引きです。
日本代表の村上選手は、”なまけもの”というニックネームの馬にあたりました･･･。
本当に馬がやる気ない感じで笑ってしまいました。
　参加している選手は命がけなんですが、こんな競技があることを知るとほほえましいのと、絶対オリンピック種目から消えないでほしいです･･･。
　ソフトと野球は消えてしまうし･･･。
野球はまだ大会、世界にリーグがあるからいいけど、ソフトボールが競技から外れるのはさびしい・・・。
　目標となる大会、人気を押し上げる場がなくなることは非常に残念です･･･。

オリンピック

　シンクロ決勝もとてもよかったです･･･。
日本選手の涙になぜか私も涙････。

日本には、日本のシンクロの個性がありますね。よかった･･･。
それにしても、ロシア･･･。
別格です。どの国もあの足に対抗しなきゃいけないというのは本当に厳しい競技だと思いました。

やばい競技

　棒高跳び････。
変なテンションになって眠れなくて寝坊しました･･･。
ＡＭ7：30･･･。
時計の時刻にびっくりしました。

やっぱり日本代表の澤野選手の出番になると、飛べ～と他の選手より100倍念じますが、その分、バーが落ちると落胆も大きいです･･･。
バーよ、動くな･･･と思いました。

とにかく、どの国のどの選手がバーにひっかかっても、成功してもギャアギャア言ってました。
おかげでどきどきして眠れませんでした。

澤野選手は、接骨院で陸上雑誌をみてからひいきにしてる選手です。