謙虚に・・・

ウダウダ自分の内股さかげんを書いていてもらちがあかない。

まじめにレッスンするしかない･･･と思ってレッスンに向かいました。
いろいろ問題点がありますが、気持ちが落ちることなくレッスンできた
気がします。

すごく反省･･･

自分のコミュニケーション能力の無さがはがゆい･･･。
本当にみてほしいところが伝えられない･･･。

焦らず自分のペースでレッスンしていくしかないのに･･･
なに焦っているんだろう･･･といった感じです・・・。

パン大すきっ子

最近とあるパン屋さんのパンを食べてパンにはまっています。
ハード系のパンです。
　
・なんだかブロート･･･ライ麦率が高いパンで、すっぱいです。ハムとかはさんで食べてもおいしい･･･。でも一押しはバターとジャムで食べると幸せを感じます･･･。

・フルーツとかはいったハード系パン･･･ナッツとか干しフルーツが入ったパンです。そのまま食べても、トースターで焼いてもおいしいです。
　いちじくとかは生で食べるよりも好きです。

・シュトレン･･･スイーツ。ドイツではクリスマス時期に食べるお菓子で、やっぱりナッツやフルーツ、バター、なにかのお酒が入ってしっとりしたお菓子です。（期間限定での販売が多いですが、地元に夏以外に作っているパン屋さんを発見したので購入、一日二切れだけにして長らく、この幸せを味わいたいと思います。
だっておいしくてすぐになくなってしまう･･･。）

いつもいつも・・・

　同じことを書いていますが日記なのでいいかと思います。
確認の意味をこめて･･･。
一年前ブログを始めたときと何が変わったか確認の意味をこめて
書いてます･･･。駄目なところ、何を治せばよいか明確になってきた気がします。（かといってすぐに治せるわけではありませんが･･･）

あといろいろ変化したことがありました･･･
修正点と、どうやって怪我をずにレッスンできるか、ほんの少しの成長をかてにして、一人自己満足の日記を続けたいと思います･･･。

何度もきいているのに･･･

　まだまだ先生が身体を動かしながら説明する動きを、
いざ自分がやるとなったら、できないでいます。
「今までなにを聞いていたんだろう？」
と凹みますが、もっとできない動きを時間いっぱいやります。
そして立ち止まる･･･。
できないなりにやってみればいいのに･･･と自分にあきれます･･･。

アン・ドゥオール(外側に向かっての回転）
アン・ドゥダン（内側にむかっての回転）
一連の流れを何度も何度も聞いてやっているのに、できない。ピルエットはもちろん、そこにいたるまでの動きができないのです。
集中できてないのか、それ以前の問題か･･･。
　
　ずいぶん前からアンドゥオールが浅いと書いていますが、これが6番に近いととてもバランスがとりづらいし、ぐらぐらします。
あと動きについていけなかったりします。
バーのジュテ、プリエジュテ、戻ってくるときにルティレ→5番もグダグダになります。

バレエは修正・矯正の舞踊だとつくづく思います･･･。
できない･･･とかいいながら、ほんの少し進歩できたりするので、
大変面白いです。

足ばかり言ってましたが･･･

　上半身もすぐにそり気味になったり、腕が開きすぎたりしてます。
ああああ、バレエはなんてなんていっぱいいっぱい、どうにかしたいところがあるのでしょうか！←落ち込むこともあるけど根がいいかげんなので、悩みは次のバレエレッスンまで持ち越しのことが多いです。
　お子さんとかは、目標がダンサーになると、まったく違うと思いますが･･･。
　でもそれを一つずつ矯正していくことはやっぱり楽しいことのように思えます･･･。大人になると変化とか成長とか無縁になるので･･･。

足の続き

　比べるのもおこがましいけど、私の足と上級レッスンメイトさんや先生の足をみると間逆な気がします。
　私の足は自然に立つと内股になったり前傾姿勢になります。あの2番のの立ち方に近づけるとなると、お尻を思い切りしめるか、出尻にしてバランスを取らないと難しいです。
先生やレッスンメイトさんは、お尻しめるのが普通になっているのか･･･。今度聞いてみよう･･･。
　
それでも以前は靴の親指の下のあたりがすれて穴があいたり、自分の足にひっかかって転ぶようなことはなくなりました･･･、

鏡にうつった足が自然に2番だった･･･。そんな日がくればな･･･と思います。

言うことの聞かない足

　浅いながらも5番でルルベアップして、5番のアテールに戻ってきたとき、足はどうなっていますか？
ちゃんと5番に戻ってきていますか？
　私はおおかた6番にちかい5番だったり、後ろの足をふんでいたりします。
　プリエ→ひざが横でなく前横気味。
　ルルベ→前横気味のプリエからそのままルルベにあがるのでかかとが
抜けている状態。

5番にいれた足がプリエ、ルルベのときに内に入ってきてしまう、前にいってしまう。→内モモがつかえてないということ（先生談）

　　
これがつかえるようになったら内股が少し改善している気がするのですが、いつになるやら検討がつきません、

困った甲

　最初はたいしたことなかったのですが、
左足の甲にうずくような痛みが走りました･･･。
センターでは、ルルベに力がはいらずよれよれしてました。

　もう右足にたよってしまっている状態･･･。
左足の不調にはうんざりきます････。

・・・つくづく・・・

まだ年数の短いレッスンメイトさんは私の経験年数をうらやましがるけど、それを相殺するような内股の足を私はもってます･･･。

つくづくバレエ不向きの身体だとと思いました･･･。
5番がはいらない・・・
鏡をみると限りなく6番に近い足になっている。
それでもあきらめずに接する先生。
私も時々凹むけどあきらめずにレッスンしたいと思います。