イメージすること2

トイレの女性マークや土偶などはお尻から足先にかけて、細くなっていますよね･･･。
　あのラインはみていて美しいと思いますが。バレエをやる上では動きにくいのではと勝手に思ってます。
理想は外ももと内モモが同じ長さ･･･。お尻から下はまっすぐに地面に立っていることができれば少しはプリエやバレエの動きがまともになるのでは･･･と思っていたりします･･･。
イメージは内ももを長く使う･･･。先生が言われている内ももを使うと同じ意味ではと思いました･･･。


※訂正です※
見た目がそうなれれば･･･というわけではなくて、意識の中で内モモが長く、外の力にひっぱられることなく使えたら･･･と思います。

　以前、ジャズダンスやっている方（体型は美しい女性ライン）のアチチュードターンをみて、ぶれない軸をみてそう思いました･･･。

イメージすること

最近というか、ずっと前からそうですが、特にプリエが気持ち悪いです･･･。
まっすぐおりてきて、床を感じて戻ってきてないです･･･。

そしてただ1番で立っているだけで？････、力の流れが違う気がします。
ひねって立っている？この状態で1番アラスゴントタンデュをすると、骨盤がぐらぐら動きます･･･。そんなときは膝と足先の角度が違っています･･･。

アンドゥオールできないのですが、自分に精一杯のアンドゥオールができたら、疲れない、片足ルルベでも止まれるイメージが脳内でできるようになってきました･･･。イメージできるところに身体をもってくることができたら･･･と思っています。むずかしすぎる････。

シンプルな生活に・・・

最近、タンスのこやしになっていたものをリサイクルに出したり、処分してます･･･。
使わなくなったハンドバック。
サイズの合わなくなったズボン。
痛くてはけない靴･･･。

おそろしいことにこの中には、カードで買ったものもあります。
いまさらですが駄目な買物をしてきたと思います･･･。
服は気分によってカジュアル系だったり、クール系だったり、フェミニン系を無造作に買ってきたので、合わせるのが難しかったりします。

バックは丈夫なのですが、荷物が入らなかったという理由で使わなくなったものもありました･･･。

靴は一番駄目な理由で出かけたとき、履いてた靴が痛くて、応急処置的に買った靴があります･･･。（やっぱりその靴も痛くて履けなくなった･･･。）

これから考えて買い物したいと思います。

カレーパン

　お店で売られているカレーパンはだいたいが油であげてあるタイプでこれもまたおいしいのですが、
一度フランスパンにカレーをかけて、トースターで焼いたらあまりのおいしさにびっくりしました・・・。
カレーがパンの上でぐつぐついっているのです！そしてカレーのかかってないところはパリパリ・・・。
幸せでした・・・。
しかしトースターの中でカレーぐつぐつ、パンがぱりっといい具合に焼けるタイミングが難しいので失敗も多いです・・・。

今日のレッスン・・・。

今日のレッスンは悲惨でした。
音楽全然聴いてない・・・・。
いろいろ考えないレッスンをしてしまいました・・・・。
床のコンデェションが悪いからといって床のせいにしてました・・・。
足が気になってコントールしようとすら思っていませんでした・・・・。
これならレッスン回数を増やしても意味ないです。

どんな状態でも自分の出来る限りをする・・・。
それが抜けた状態でぼんやり受けてしまいました。

先生ごめんなさい・・・。
ごめんなさい・・・・。次のレッスンから心入替えます。

またしても・・・

右側の内もも傷めたようです。ただアラスゴントしてもたいして痛くないのですが内側にひねりをいれて足を出すといたみます・・・。（ストレッチの横開脚して身体を前に倒すと、胸が床につきましたが今はまったくつきません・・・。）以前も同じような箇所をいためたことがあります。
やっかいなのは、いつどの動作でいためたか分からないことと、治るのが非常に遅いことです・・・。

とにかく無理をしないことと冷やさないようにしてます。
 

スイーツにたとえると パート2

真央ちゃんの滑りをスイーツにたとえると、エルメのイスパハンかな～と思います。
華やかで、ものすごいインパクト。
曲と振りが脳裏に焼き付いてはなれません。

真央ちゃんは背中が強く、胸の下の筋肉がやわらかく気持ちいいぐらい伸びるので、スパイラルやスピンをした時のラインが本当に美しいです・・・。
カプリースの後半で後ろにそりながらくるくる回っている動作は美しすぎてため息がでます・・・。
そして必死にステップを踏む姿には「すごいね・・・。強いね・・・。」ともうそれしか言えません・・・。

結局、私は真央ちゃんの滑りが好きなのだと思います。（村主選手も好きなのですが・・・。）
真央ちゃんの苦しそうな顔をみると、こちらまで苦しくなります・・・・。
今はどんな言葉を聴いても重圧になって本当に苦しい状態だと思います・・・。
でも「真央はフィギュアの神様に愛された人間」（タラソワ女史談）←これもまたうっとりくる言葉ですよね。
自信をもって、素敵な笑顔を観客にみせてほしいです。

新・三銃士

ＮＨＫで三谷幸喜脚本の人形劇がはじまりました。
毎回楽しみにみてます。（以前は仕事から即効かえってみると前半逃してましたが、今では土曜日に一挙再放送されるので、それを録画してゆったりみてます・・・。）

ポルトスの丸いフォルムが大好きです・・・。でもキャラ的にすきなのはアラミスです。
全ての人形がかわいくてメロメロきます。（リシュリューーでさえも・・・。）王妃とかコンスタンスとかうっとりきますね・・・。
あと背景、小道具も素敵です・・・。王宮内。王妃の部屋とか。

素敵要素たくさんです。どうやって作っているんだろう・・・？

※訂正です。
土曜の一挙放送は1話～5話だけでした・・・。
放送も、1週間に1回のペースになるようです。再放送の予定は把握してません。都さんのレッスンとともに再放送希望します。

いつでもパンに夢中

　ここ数年。パンが好きでいろいろお店を探索してます。
なかでもライ麦がはいったパンは好きで、トーストしてバターマスタードをぬり生ハム+レタス+アボガドをはさむと、とてもおいしいサンドになります・・・。

　ライ麦をあつかうパン屋さんは増えてきましたが、製パン会社さんでもつくるようになってきました。
シキシマの「パスコ　スペシャルセレクション」という高級ラインのパンを食べましたが大変おいしかったです。
でも地元に売っていないのでそれが残念です・・・。

ゴルフについて

「ゴルフ、どこがおもしろいかまったく分からない。」とブーブー言っていたら、
簡単なルールを、コンペ参加してン十年の人に教えてもらいました。

ゴルフは穴（ゴール）に小さいボールをどれだけ少ない回数で入れるかを競うゲームです。
私がよく分からなかったのはニュースで飛び交う「バーディ、パー、ボギー、ダブルボギー」と+より-が成績がいいということ。バンカーとかホールインワンとかは分かるのですが・・・・。

だいたい数名で9ホール、インとアウト（つまり2回）まわるそうです。
1ホール3回でボールを穴にいれたらバーディ。4回はパー。それから5回はボギー、6回はダブルボギーだそうです。もしかしてゴルフ場で違うかも・・・。でもゴルフやるとかでなくてニュースを楽しくみるための知識なので
メモ書き程度です。
打つ順番は多く打つ人が先に打つそうです（つまりゴールから遠い人。最初にグリーンにのせた人が最後ということ？）、
　そして成績のみかたですが9ホール×2試合×4打完了＝72から何回多く打ったかオーバーした打数+（回数）、少ない回数でボールを入れたら72から打数を引く－（回数）となるそうです・・・。
なので順位の横の―＋の数字はそんな意味を持っていたのですね・・・。
なので「80でまわる」「75でまわる」という言葉の意味はパッと自分の力を現していたのですね。
(もしかしてプロとアマのルールは違うかも・・・・。）

これさえ分かっていれば楽しく結果やニュースをみれる気がします・・・。
謎はとけました。これでチャンネルを変えずにすみます・・・・。
 
※訂正です。
ホールによって打数が決まっていて、その打数のとおりボールを入れることができたらパーでした。それより1打少ないとバ＾－ディ。多いとボギーといった具合です。いい加減なことを書いて申し訳ありませんでした。